■本报记者 胡珉琦
2014年，我们在微信中醒来，在微信中睡去，在微信中挤地铁，在微信中工作，在微信中吃饭，在微信中旅行。我们舍不得错过一条朋友圈的新鲜事，一个社会话题或者明星八卦。
微信原本是用来填补碎片时间的工具，到头来却无情地撕碎了我们的生活。
“为朋友圈而活”
2014微信应用明升峰会给出的数据显示，截至今年7月底，微信月活跃用户数已接近4亿。
在明升官网社会明升体育app院手机版与传播研究所副研究员、《手机版与传播研究》副主编刘瑞生看来，微信热并不奇怪。
微信是完全基于移动网络的社交工具，而它的用户基础又来自数量庞大的QQ 群，以及手机通讯录，高黏度是它的特性。因此，用户也更容易形成圈子性的交往。
相较而言，微博主要是一个被意见领袖所主导的传播形态，它更像是一个舆情热点的发布平台，深度用户数量实际并不是太多。
“正是因为微信是一种强关系的链接，人们在微信上发布消息，往往希望获得一些反馈，无论是点赞还是评价。”中科院心理所教授、副研究员祝卓宏说，“响应的人越多，刺激的强度越大，并逐渐形成所谓的操作性条件反射，从而强化这种行为。”
典型的，无论饭前饭后都必须照相的，刮风下雨都要自拍的，看到名牌就要合影的……
如果这还不算什么，那么，上海交通大学明升体育app史与明升体育app文化研究院院长江晓原记忆中的一段旅行场景，则让人不得不感叹朋友圈里的“本末倒置”。
当一群朋友到纽约大都会博物馆参观，从进门起，同行的一个伙伴便连连抱怨Wi-Fi问题，对于展览本身全无心思。一路“整治”，Wi-Fi得以连上，而他在第一时间，就是拍照并上传朋友圈。
那一刻，谁说不是在“为朋友圈而活”。
祝卓宏表示，从用户心理分析，过分关注的行为与自我概念、个人自尊有关。有人尤其在意他人对自己的评价，也有人比较自恋，希望自己的文字、照片能够得到他人积极的点赞、评价。
“然而，自己在什么地方、与谁在一起、做什么等等这些生活细节，对别人而言其实没有多少意义。”江晓原说。
如今，随着微信用户的增长，朋友圈也开始迅速膨胀，随之而来的是各种代购信息、心灵鸡汤、养生秘籍，不堪其扰。
种种被朋友圈绑架的行为，让“逃离朋友圈”的行动悄然兴起。
对此，祝卓宏认为，自我觉察非常重要。必须意识到，刷屏的行为是否真实地影响了自己的工作和生活，如果为此感到了苦恼，就需要进行控制和管理。
碎片化时代的争议
除了朋友圈，随着微信的流行，公众账号如雨后春笋般层出不穷。同样是截至2014年7月底，它的总数达到了580万个，且每日新增1.5万个，接入App总量达67000个，日均创建移动App达400个。
人们所接收的信息从来没有像今天这样，以高度碎片化的形式出现。
刘瑞生认为，这对传统阅读模式的冲击是不可避免的。“在一个信息社会，信息的碎片化就是一种潮流。”
对此，人们对它的评价始终褒贬不一。
脑明升体育app得出的一种结论是，这种形式会严重分散人的注意力。研究显示，前额叶处理问题的习惯倾向于每次只处理一个任务。多任务切换，只会消耗更多脑力，增加认知负荷。因此，有明升体育app家相信，这种“浅尝辄止”的方式，会使大脑在参与信息处理的过程中变得更加“肤浅”。
在坚定地反对这种“快阅读”的队伍中，美国埃默里大学英语教授马克·鲍尔莱因就是一位代表性人物。他所著的《最愚蠢的一代》一时间冒犯了诸多年轻人。
在他看来，互联网的危险在于，它的知识与信息资源过于丰富，人们以为再也不需要将这些知识与信息内化为自己的东西。
江晓原说：“我对人类的总体智慧是有信心的。可至少在一部分人那里，碎片化的阅读会矮化他们的文化。这是因为，他们已经没有耐心和习惯去阅读一本书籍，甚至是一篇长文。而文化是思想的产物，它需要创造者付出时间和专注力。”
也许有人质疑，在没有数字阅读的时代，我们身边又有多少人去选择阅读经典。但他认为，每个人拥有的时间是有限的，当你无止境地将它贡献给网络信息，客观上还是付出了巨大的机会成本。
哈佛大学法学院教授约翰·帕尔弗并不这么看，他认为这些假设很可能是错的，因为他们低估了年轻人在网络获取知识的深度。他们也错过了一个重要的特征，那就是数字一代如何感受手机版：用建设性的方法与信息互动。
不必害怕被时代“抛弃”
韩寒在其主编的电子读物《一个》的发刊词中写道：身边的碎片越来越多，什么又都是来得快去得快，多睡几个小时就感觉和世界脱节了，关机一天就以为被人类抛弃了……
江晓原认为，网络时代，人们的“疯狂”并不是真正源于对信息的渴求，而是害怕被“out”。
你知道“同辈压力”吗？就是朋友之间要做同样的事情，说同样的话，穿同样的衣服，遵循同样的规则。
就在一年前的冬天，依靠社交网络的传播，一部韩剧《来自星星的你》甚至成为了明升官网的国民电视剧。朋友圈讨论着各种关于《星星》的话题。根本用不着推荐，因为周围人几乎都在观看。
甚至在微信聊天窗口中，只要输入“炸鸡和啤酒”，就会自动出现雪花效果，只因为女主角一句“下雪了，怎么能没有炸鸡和啤酒”的台词。
那个冬天，如果你不知道“都教授”，恐怕就没得可聊了。
“这种为了资本增值而创造的信息，我不认为它有任何价值。”
江晓原的观点在有些人看来可能过于“极端”。但也许可以迫使我们思考，什么对于我们而言才是最重要的。
一位美国创业家曾说过：我们处在一个信息遗漏恐惧的时代，每人都害怕自己会错过些什么东西。我们担心就在眨眼的那一刻，下一个大机会就溜走了。但生活是很长的。你完全可以消失几周，变得“无用”几周。这样带来的影响反而让你更加成功。根本什么都不会错过。
相反，可怕的是，因为害怕这种错过，急于想要跟上时代的节奏，而乱了自己的步伐。
你真的会驾驭技术吗
关于网络时代的争论，归根结底是要提醒用户：你是否能将这种技术驾驭得很好。一方面如何避免科技设下的“陷阱”，一方面如何恰到好处地在原本没有使用技术的地方使用它。
“第十次全国国民阅读调查结果”显示：45.4%的人因为“方便随时随地阅读”而选择数字化阅读方式，其次，31.1%的国民因为“信息量大”而选择数字阅读。
新媒体能够满足人们对于信息的需求，这是不可否认的。但是，它无法代替诵读经典所能带给我们的心灵上的收获。刘瑞生认为，新媒体只是丰富了我们的阅读方式，但不会彻底颠覆我们的阅读习惯。
微信仅仅是用来填补碎片时间的工具，大块的时间仍然是应该用来正经工作、学习，以及阅读严肃作品。
事实上，有阅读习惯的人并不会放弃深度阅读的时间。刘瑞生坦言，没有统计数据显示，国际上互联网最为发达的国家的国民人年均读书量在下降。
在他看来，靠改变媒体传播形式并不能从根本上解决国民阅读缺失的问题。“从社会文化和教育层面，从小培养孩子的阅读习惯，恐怕更为迫切。
江晓原也表示，无论在地铁上还是航班上，发达国家乘客手持书本阅读的比例明显高于国人。这在一定程度上表明了，更早受益于新技术的人恰恰也更懂得抵御它、控制它。
他告诉《明升官网明升体育app报》记者，美国一项社会调查显示，低学历家庭的孩子平均每天的上网时间要多于高学历家庭孩子。这也引发了社会担忧，前者更容易受到技术所带来的负面影响，而后者因为具备更好的识别能力，更懂得趋利避害，这可能使贫富差距进一步扩大。
“我们并不是要反对新媒体，而是必须时常反思，并对此保持警惕。无论何时，人类都不能被技术所主宰。”
《明升官网明升体育app报》 (2015-01-02 第1版 明升要闻)
