英国研究人员1月23日公布的研究成果显示,长期承受较大工作压力,将造成人体生理功能紊乱,增加患心脏病的风险。
英国研究人员经过长期跟踪调查1万多名英国公务员后发现,工作压力引发的生理变化对于患心脏病所起的作用,比以往所认为的更加直接。
研究人员在12年时间内对这些公务员进行7次调查。他们询问这些公务员与工作要求相关的问题,例如,对工作掌控程度如何,休假频率多少,白天在时间上承受多大压力等。
“这项研究旨在观察日常工作承受压力对心脏病的作用,调查对象规模如此之大,尚属首次,”主持这项研究的塔拉尼·詹多拉对路透社说。
研究人员发现,那些在前两次调查中被确认为工作压力沉重的公务员心理长期受压,他们患心脏病的几率比正常人高68%。这些受访者中,50岁以下的人士压力与患病风险的关联最强。
詹多拉说,工作压力会使人的行为和生理功能发生变化,例如,吃不健康食物、吸烟、喝酒、不愿锻炼,这些不良习惯足以诱发心脏病。
同时,工作压力会降低心律变异性,这是心脏功能减弱的迹象。工作压力还会增加有“压力荷尔蒙”之称的考的索,而血液中含考的索过多,将损害血管和心脏。
这项研究成果发表在最新一期《欧洲心脏杂志》(European Heart Journal)上。