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论文作者:Alan White 期刊:《男性健康杂志》 发布时间:2008-9-5 11:22:42
ELSEVIER
工作场所开展减肥项目效果好

据估计,全球有1.15亿人体重超过正常范围或患有肥胖症,并且这个数字还在不断增大。对男性来说,超重可能导致癌症、高血压、糖尿病等一系列疾病。如何解决这个问题,减少男性肥胖呢?最近的爱思唯尔期刊《男性健康杂志》(Journal of Men’s Health)发表的一篇研究论文也许对我们回答这个问题有所启示。
 
该文章中,研究人员对一个工作场所内的男性减肥项目的10名参加者进行了跟踪调查。该减肥项目为期6周,由一个名叫“男性健康”的研究团队实施。
 
研究进程中,研究人员发现了减肥过程的4个特点。首先,参加者表现出希望成功减肥的愿望;第二阶段,参加者表现出畏难情绪,这阻碍了部分参加者的成功减重;第三阶段,随着项目不断推进,减肥初见成效后的兴奋和积极性增强;最后,参加者认为在工作场所开展减肥项目效果更好。
 
文章作者指出,在工作场所实施的减肥项目效果良好,对我们的研究工作是一个启示。所有的参加者都表示,在上班时间、工作场所参与减肥锻炼是使他们坚持下来的重要原因。也有很多参加者表示,如果不是参加这样工作场所的减肥项目,他们不大可能参加其它的减肥项目。(明升手机版(明升官网) 荔涛/编译)
 
(《男性健康杂志》(Journal of Men’s Health),Volume 5, Issue 2, June 2008, Pages 133-140,Alan White, David Conrad and Peter Branney)
 
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