头发能够帮助明升体育app家检测人体的生物钟是否与人们的作息时间相一致。
又熬了一个通宵？别不承认，明升体育app家从你的头发中就能看出来。最新的一项研究发现，头发的毛囊能跟踪人体的生物钟。这一发现或许能够用于治疗睡眠紊乱疾病，或者用于评估需要倒夜班的工人的健康问题。
之前的研究者一直认为，人体的生物钟只存在于大脑中。但在上世纪90年代末期，明升体育app家发现了掌管生物钟的基因之后，人们才开始相信我们身体中的每个部位都存在着生物钟。
有关生物钟的实验，都是在老鼠身上进行的。人们已经将生物钟基因同体重增加、吸食大麻引起的时间丧失感等症状联系了起来。但还没有人能够在人身上直接做实验。这主要是因为要分析这些基因，需要进行一些可能引起人体痛苦的实验，比如一天中要抽几次血，或者取下一块皮肤来进行化验。
最近，日本山口大学的Makoto Akashi和他的同事找到了一种简单的方法研究人体的生物钟活动，他们把注意力集中到了头发上。研究者先后化验了从头皮或者胡须上拔下来的毛发，它们含有大量的毛囊细胞。
在提取了这些细胞中的RNA后，研究者发现当受试者非常清醒的时候，生物钟基因的活动达到了高峰；而那些早上醒来最早的被试者，基因达到高峰的时间也最早。
接下来，研究小组打破了一些健康人的睡眠规律，观察生物钟的变化情况。在为期3周的实验中，受试者被要求一天比一天睡得晚，然后研究者在受试者醒来的半小时后加一个人工光源来模拟太阳。
在3周的实验结束后，受试者比最开始的时候晚睡了4个小时，而毛囊中生物钟基因的活动也相应地发生了变化，但只推迟了2.5个小时。研究人员将这一结果发表在最新出版的美国《国家明升体育app院院刊》上。
Akashi的研究小组也在需要轮班工作的工人身上发现了同样的现象。这些人需要在第一周的早晨6点到下午3点上班，第二周则调整到下午3点到午夜上班，第三周再变回早晨上班。研究者发现，生物钟基因的活动比这些工人的生活规律延迟了5小时之多，这说明3周的时间不足以使人体生物钟适应新的生活节奏。
瑞士日内瓦大学的生物学家Ueli Schibler表示，通过毛囊来跟踪生物钟的活动，能够帮助明升体育app家更好地监测患者的睡眠紊乱或其他生物钟节律失调症状。因为这些基因能够控制人体的许多生理活动，比如器官的正常运转、消化活动等，这个研究成果或许能够帮助人们解释许多由生物钟引起的健康问题。（来源：明升体育app时报 丁佳）
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