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菊花茶搭配什么喝效果比较好

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菊花茶搭配什么喝效果比较好

发布日期:2018-03-27 作者: 点击:

菊花茶有着淡淡的香味,饮用好处也有很多,并且可以和很多食物搭配一起泡茶喝。菊花茶厂家也有很多。秋季喝一喝菊花茶,有助于去秋燥。在平常时候,来一杯自己泡的菊花茶,也是很不错。那么菊花茶喝什么搭配着喝效果好?一起来看看。

菊花茶的搭配

    1.菊花枸杞茶

    取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。

  2.菊花桑叶茶

  取黄菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。

  3.菊花枸杞茶

  菊花12朵,枸杞子20颗左右,用300ml开水反复冲饮。

   4.菊花蜂蜜茶

  菊花50克,适量蜂蜜(根据自己的口味),加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

  5.菊花山楂茶

  取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,用300ml开水反复冲饮。

  泡菊花茶注意事项:

  1.随泡随饮

  菊花茶中富含黄酮类物质,但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,尽量不要久放。

  2.体热的人别加冰糖

对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

  3.怕冷、脾胃虚寒的人应少喝

  无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。

 

 

 

 


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关键词:菊花茶搭配什么喝效果比较好,菊花茶要喝什么一起泡,菊花茶的注意事项

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