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来源:解放日报 发布时间:2008-3-4 10:26:20
日研究称:腿部脂肪可减少患心脏病危险
 
减肥不减腿部脂肪,因为它可以减少患心脏病的危险,这是日本筑波大学人类综合明升体育app研究专业讲师大藏伦博最近对成年女性健康调查后得出的结论。
 
大藏以实施减肥计划的128名女性为对象,调查了她们减肥之后体重、血压和腿部脂肪的变化。减肥过程中,这些志愿者在限制摄取食物热量的同时,每周进行3次有氧运动,14周过后,每人体重平均下降8公斤,其中7公斤是脂肪。研究发现,腹部脂肪减得越多,血压和中性脂肪值等预测心脏病危险的指标越能得到改善。相反,腿部脂肪减得越少,预测心脏病危险的指标越能得到改善。
 
大藏认为,腿部脂肪有可能释放防止动脉硬化的激素。
 
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